EMS-TRAINING BY DIANA 

FIT IN NUR 20 MINUTEN PRO WOCHE

Wie funktioniert EMS-Training

Beim EMS-Training trägt man eine Funktionsweste mit Elektroden. Durch diese Elektroden fließen elektrische Impulse, die erstens alle Muskelgruppen im Körper gleichzeitig fordern und zweitens die Übungen sehr, sehr viel intensiver als beim normalen Training machen. Im Prinzip wirkt EMS wie ein Verstärker. Bei jeder Bewegung, die man im normalen Leben macht, wird ein motorischer Nerv gereizt, dadurch wird den Muskeln der BEFEHL zu Anspannung gegeben (Muskelkontraktion). Beim 20-minütigen aktivem EMS-Ganzkörpertraining löst nicht das Gehirn, sondern unser X-Body EMS Gerät diesen elektrischen Impuls aus. Der Muskel selbst kann dabei gar nicht unterscheiden ob dieser Kontraktionsbefehl vom Gehirn oder von außen kommt. Somit ist EMS im Grunde ein extern wirkender Turbo des körpereigenen Prinzips.

Tanja G.

 Ich kann den Sport bei Diana nur empfehlen, Sehr professionell, macht wahnsinnig viel Spaß ich gehe sehr gerne hin und man sieht nach kurzer Zeit einen sehr tollen Effekt. Ich hab sehr schlechtes Bindegewebe und ich habe tiefe Dellen gehabt mittlerweile sind die Dellen fast verschwunden und ich kann mal einen kurzen Rock tragen.

Willi W.

Bin total überwältigt vom Erfolg des EMS-Training und das mit 67 Jahren! Mein Rücken wird individuell aufgebaut. Diana hat eine fröhliche, einfühlsame und herzliche Art, die man einfach mögen muss. Stehts geht sie auf meine Bedürfnisse ein. Keine "Mucky Bude", sondern Training mit Niveau. Endlich! Das habe ich als kritischer Mensch schon immer gesucht. Auch Termine werden nach meinen Wünschen so gelegt, wie ich sie möchte. Einfach Klasse, einfach toll. Weiter so Diana!

Henriette K.

Hochprofessionelles, anspruchsvolles und abwechslungsreiches Training. Sehr gute Resultate bereits innerhalb kürzester Zeit! Tolle und sehr sympathische Trainer in absolutem Wohlfühlambiente!
Einfach empfehlenswert für jeden der top Resultat mit wenig Zeitaufwand sucht!